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2016.09.24 もも猿
しっかり・・でご猿。




今日から本格的に鍛えます。



もも筋。



膝を守るために。



これまでは地味~な筋トレというまでもない筋トレでした。


もう今日からはね、本当にね、もも筋鍛えます。





もも筋鍛えるためだけにジム通います。



もも、太くなります。



目指せプラス5センチ。



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